Co robić, gdy dziecko wpada w złość?
Konkretne kroki i gotowe zdania na sam środek wybuchu – oraz sposób, żeby po burzy znów być blisko. Bez krzyku, bez zawstydzania i bez obietnic, że „jedna formułka załatwi wszystko”.
7:30 rano. Buty nie na tę nogę. I nagle wybuch.
- Krzyk, płacz, rzucanie się na podłogę – a Ty nie wiesz, co powiedzieć, żeby nie dolać oliwy do ognia.
- Tłumaczysz spokojnie… a im więcej mówisz, tym gorzej.
- Wybuch w sklepie, na placu zabaw, przy wyłączaniu bajki – i to uczucie, że wszyscy patrzą.
- „Nienawidzę cię!” boli bardziej, niż chcesz przyznać.
- Wieczorem żałujesz, że sam(a) podniosłeś(-aś) głos.
To nie jest „złe dziecko”.
To dziecko, któremu jest bardzo trudno.
Słowa, do których wrócisz w trudnej chwili
Nie pozwolę ci bić.”
tym mniej słów.”
To informacja.”
51 stron, 29 rozdziałów, 13 prawdziwych sytuacji
Krótko, konkretnie i z ilustracjami – tak, żeby dało się z tego skorzystać w biegu, nawet z telefonu w ręku.
Zrozumieć złość
- Co kryje się pod wybuchem (góra lodowa emocji)
- Dlaczego dziecko nie potrafi „po prostu się uspokoić”
- Fala emocji – co pomaga na każdym etapie
- Czego oczekiwać od 3-latka, a czego od 10-latka
- Temperament, wysoka wrażliwość, ADHD
Co robić w trakcie wybuchu
- Najpierw bezpieczeństwo – gdy dziecko bije i kopie
- Granica bez krzyku: formuła w 4 krokach
- Gdy dziecko krzyczy „idź sobie!”
- Technika STOP – na Twoje własne nerwy
- Czego unikać i co mówić zamiast
8 sytuacji z życia
- Wyłączanie bajki i telefonu · plac zabaw
- Przegrana w grze · konflikt z rodzeństwem
- Poranne ubieranie · wybuch w sklepie
- „Nienawidzę cię!” · wieczorne „rozsypanie się”
- Zasypianie · lekcje · posiłki · urodziny · podróże
Co po wybuchu
- Jak wrócić do kontaktu i o czym rozmawiać
- Naprawianie szkód bez upokarzania
- Sygnały narastającej frustracji (strefy)
- Zabawy i ćwiczenia na spokojne dni
- Kiedy warto poszukać pomocy specjalisty
- 10 pytań od rodziców z odpowiedziami
Tak wyglądają strony e-booka
Kliknij, żeby powiększyć. Przewiń w bok, żeby zobaczyć więcej.
Co mówią rodzice
50 zdań, które pomagają dziecku regulować emocje
16-stronicowa ściąga z gotowymi komunikatami na 10 sytuacji: złość, smutek, strach, porażka, „nie”, przekraczanie granic, brak współpracy, zazdrość, rozmowa po wybuchu i codzienna bliskość. Każde zdanie z krótką podpowiedzią, kiedy i jak go użyć.
„Możesz płakać. Nie musisz tego powstrzymywać.”
„Chcesz zrobić to sam czy mam ci pomóc?”
„Jestem po twojej stronie, nawet kiedy muszę postawić granicę.”
Łukasz Tumiel
Z wykształcenia pedagog, z doświadczenia – tata. Na co dzień przekonuję się, że wiedza o rozwoju dziecka to jedno, a 7:30 rano, buty nie na tę nogę i spóźniony autobus – to drugie.
Ten przewodnik powstał z potrzeby połączenia jednego z drugim: rzetelnych podstaw i prostych narzędzi, które da się zastosować w prawdziwym, zmęczonym życiu. Bez oceniania rodziców – bo każdemu czasem puszczają nerwy.
Nie musisz być idealny. Wystarczy, że próbujesz.
Dla kogo jest ten e-book
Tak, jeśli…
- masz dziecko w wieku 3–10 lat i wybuchy złości to Wasza codzienność,
- chcesz stawiać granice, ale bez krzyku i zawstydzania,
- szukasz gotowych zdań, a nie kolejnej teorii,
- chcesz lepiej rozumieć, co dzieje się z dzieckiem,
- potrzebujesz planu na własne nerwy.
Raczej nie, jeśli…
- szukasz metody, która „wyłączy” emocje dziecka,
- oczekujesz systemu kar i nagród,
- potrzebujesz diagnozy – e-book ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
E-book + bonus
- „Co robić, gdy dziecko wpada w złość?” – PDF, 51 stron, w tym 8 kart do druku
- GRATIS: „50 zdań, które pomagają dziecku regulować emocje” – PDF, 16 stron
- Link do pobrania na e-mail od razu po płatności
Zanim kupisz
Jak otrzymam e-book?
Zaraz po opłaceniu zamówienia zobaczysz stronę z przyciskami do pobrania, a na adres e-mail podany w zamówieniu wyślemy wiadomość z linkami. Linki działają przez 30 dni – zapisz pliki na telefonie lub komputerze.
W jakim formacie jest e-book?
To plik PDF w formacie A4 (51 stron + 16 stron bonusu). Wygodnie czyta się go na telefonie, tablecie i komputerze, a karty z części „Dodatki” można wydrukować.
Nie dostałem(-am) maila. Co robić?
Sprawdź folder „Spam” i „Oferty”. Jeśli wiadomości nadal nie ma, napisz na adres podany w stopce – podaj e-mail użyty przy płatności, a wyślemy linki ponownie.
Jakie są metody płatności?
BLIK i szybkie przelewy ze wszystkich popularnych banków. Płatności obsługuje Autopay S.A. – nie widzimy ani nie przechowujemy danych logowania do Twojego banku.
Czy mogę zwrócić e-book?
E-book to treść cyfrowa dostarczana od razu po zakupie. Zgodnie z przepisami, jeśli wyrazisz zgodę na natychmiastowe dostarczenie, tracisz prawo do odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni. Jeśli jednak plik nie otwiera się lub ma wady – napisz, na pewno pomożemy.
Czy e-book zastępuje pomoc psychologa?
Nie. To materiał edukacyjny oparty na wiedzy z zakresu psychologii rozwojowej i pedagogiki. Jeśli niepokoi Cię zachowanie dziecka, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym lub poradnią psychologiczno-pedagogiczną – w e-booku znajdziesz rozdział o tym, kiedy i gdzie szukać wsparcia.
Czy mogę udostępnić e-book innym?
E-book jest przeznaczony do użytku osobistego osoby, która go kupiła. Jeśli chcesz podarować go komuś – po prostu kup kolejny egzemplarz, podając e-mail tej osoby. Dziękuję, że wspierasz moją pracę!
